Rev.int.med.cienc.act.fís.deporte - número 22 - junioo 2006 - ISSN: 1577-0354

----------------------------- NOVEDADES EDITORIALES --------------------------

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TÁNDEM Nº 21 Didáctica de la Educación Física

Núm.021 Abril, Mayo, Junio

Monografía: Actividad física y medios de comunicación

Índice

- Actividad física y medios de comunicación
Equipo directivo de Tándem

- Investigar la lectura de la imagen fija publicitaria con relación al cuerpo y la actividad física
Cristina López, Marta Castañer

- Valores que transmite el deporte espectáculo en relación con el género y a los medios de comunicación
Javier Durán, Rodrigo Pardo

- La educación física en la televisión: «Cuéntame cómo pasó»
Carles González Arévalo

- Esport.net: una mirada crítica al deporte a través de los medios de comunicación
Maria Prat, Susanna Soler

- El cuerpo máquina en las aulas de educación física
Cristina López, Marta Castañer

- Educación en valores mediante el fútbol y el atletismo a través de los medios de comunicación: dos ejemplos contrapuestos
José Luis López

- Un culto inculto al cuerpo: una intervención educativa en la ESO
Miguel Ángel Tirado

- Guía de recursos
Carles Vallès, Albert Juncà

Investigación y debate

- Estrategias inclusivas en el área de educación física
Merche Ríos

Experiencias

- Utilización del espacio recreativo. Una experiencia en la ESO
Jesús Madrid

- El «ultimate» con materiales de desecho desde un enfoque comprensivo estructural
Antonio Méndez

Ideas prácticas

- Cricket
Josué Llamas

Cine y deporte

- El cielo puede esperar
Carme Oró

Informaciones

- Navegando por las webs. Descubrimos. Encuentros. Noticias. Reseñas

EJERCICIO FÍSICO Y PATOLOGÍA OSTEOARTICULAR

Autora: Pilar Martín Escudero

Edita: Wyeth

índice

Prólogo

1. Introducción a conceptos deportivos

2. Definición, prevalencia y etiopatogenia de las enfermedades osteoarticulares con mayor presencia en el mundo occidental

3. Efecto del deporte y del ejercicio físico sobre las enfermedades osteoarticulares

4. Normas específicas de prescripción de ejercicio físico en distintas enfermedades osteoarticulares

a) Artritis reumatoide

b) Espondilitis anquilosante

c) Artrosis

d) Dolor de espalda

e) Osteoporosis

f) Fibromialgia reumática

5. Prescripción de ejercicio físico adaptado a la enfermedad osteoarticular

a) Ejercicio de resistencia aer6bica

b) Ejercicio de fuerza

c) Ejercicio de flexibilidad

d) Nuevas perspectivas de ejercicio físico adaptado a la patología osteoarticular

e) Hábitos higiénicos posturales en patologfa osteoarticular

Bibliografía

HÁBITOS DEPORTIVOS DE LA POBLACIÓN DE LA COMUNIDAD DE MADRID 2005

Autores: Gabriel Rodríguez Romo (Director)

Juan Ignacio Mayorga García

Álvaro Merino Jiménez

María Garrido Muñoz

María Fernández del Valle

Edita: Dirección general de Deportes. Conserjería de Cultura y Deportes. Comunidad de Madrid.

1 INTRODUCCIÓN

2 OBJETIVOS DEL ESTUDIO.

3. METODOLOGÍA.

3.1. Población objeto de estudio y muestra

3.2.lnstrumento

3.3. Procedimiento.

4. TIEMPO LIBRE, ACTIVIDADES DE OCIO y DEPORTE

4.1. La disponibilidad de tiempo libre.

4.2. El empleo del tiempo libre.

5. OPINIONES y ACTITUDES HACIA LA ACTIVIDAD FÍSICA y EL DEPORTE.

5.1. La importancia concedida a la práctica de actividad física y/o deporte.

5.2. Los aspectos más y menos atractivos de la actividad física y/o el deporte.

5.3. Percepción de la población sobre el nivel de práctica deportiva en la Comunidad de Madrid. 5.4. Las instalaciones deportivas más necesarias.

6. LA ACTIVIDAD FÍSICA y EL DEPORTE COMO ESPECT ÁCULO y ELEMENTO DE CONSUMO.

6.1. La asistencia a espectáculos deportivos.

6.2. La actividad física y el deporte en los medios de comunicación: interés suscitado y seguimiento.

6.3. La participación en eventos deportivos de carácter popular

6.4. El equipamiento deportivo en los hogares madrileños

7. ACTIVIDAD FÍSlCA LABORAL y ESTILOS DE VIDA SALUDABLES.

7.1. Percepción de la población sobre su estado de forma física.

7.2. El consumo de tabaco.

7.3. El grado de sedentarismo relacionado con la actividad laboral.

7.4. El paseo como actividad para mantener o mejorar la forma física

8. LA PRACTICA DE ACTIVIDAD FÍSICA Y/O DEPORTE EN LA COMUNIDAD D E MADRI D

8.1. Niveles de práctica y su distribución según distintas variables sociodemográficas.

8.2. Motivaciones e intereses que conducen a la práctica

8.3. Frecuencia de práctica.

8.4. Las actividades físicas y/o deportes practicados

8.5. Caracterización de la práctica.

8.5.1. Lugares habituales de práctica.

8.5.2. Horario y tiempo empleado para practicar.

8.5.3. Gasto generado por la práctica.

8.5.4. Organización y carácter social de la práctica

8.5.5. Edad de iniciación en la práctica.

8.6. El asociacionismo deportivo entre los practicantes

8.7. El carácter competitivo o recreativo de la práctica

8.8. La práctica en periodos anteriores

9. LA POBLACION NO PRACTICANTE DE ACTIVIDAD FÍSICA YlO DEPORTE EN LA COMUNIDAD DE MADRID.

9.1. Razones argumentadas para el abandono o para la no realización de actividad física y/o deporte

9.2. Otros aspectos relacionados con el abandono y la práctica de actividad

física y/o deporte en el pasado.

9.2.1. Edad de abandono y tiempo previo practicando

9.2.2. Actividades practicadas con anterioridad.

9.2.3. Motivaciones e intereses que conducían a la práctica

9.2.4. Pertenencia a algún tipo de asociación deportiva en el pasado

9.2.5. Carácter competitivo o recreativo de la práctica anterior

10. PERSPECTIVA SOBRE LA DEMANDA FUTURA DE ACTIVIDAD FÍSlCA Y lO DEPORTE EN LA COMUNIDAD DE MADRID

10.1. Interés por practicar actividad física y/o deporte en un futuro próximo.

10.2. Actividades físicas y/o deportes demandados

10.3. Principales razones que condicionan la no realización de las actividades

físicas y/o deportes demandados

10.4. Caracterización de la demanda futura de actividad física y/o deporte por parte de la población no practicante.

10.4.1. Horario ideal para practicar.

10.4.2. Tiempo que se desearía dedicar a la práctica

10.4.3. Gasto máximo mensual que se asumiría para practicar

11. CONCLUSIONES

REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

ANEXO: CUESTIONARIO

CÓMO HACER EJERCICIO Y NO MORIR EN EL INTENTO

Edita: Carroggio S.A.

Asesores médicos: L. Howard Hartley y I-Min Lee

ÍNDICE

Introducción

Las ventajas de hacer ejercicio.

Metabolismo y energía.

El corazón y los vasos sanguíneos.

Los pulmones.

Los músculos.

Los huesos.

Las hormonas.

El sistema inmunológico

¿Qué nos aporta el ejercicio físico?

Las enfermedades cardiovasculares

La diabetes

El cáncer.

La osteoporosis

La depresión y la ansiedad.

Los cálculos biliares.

La artritis.

El control del peso

La longevidad

La calidad de vida.

Conceptos básicos del ejercicio físico

Ejercicio y actividad física: ¿Dónde acaba uno y dónde empieza la otra?

¿Que significa «estar en forma?

¿Cuánto ejercicio físico necesitamos?

¿Cuánto me estoy esforzando?

Cómo diseñar un programa de ejercicio físico

Los componentes de un programa equilibrado

Cómo planificar el programa adecuado. 84

Por dónde empezar

Programa aeróbico básico

Programa de fortalecimiento: programa de pesas.

Programa de flexibilidad: los estiramientos

Cómo seguir el programa.

Cómo no dejar de hacer ejercicio

Cómo volver a empezar

Cómo hacer ejercicio de forma segura

Los riesgos del ejercicio físico

Preparación previa

Consejos para prevenir lesiones

El ejercicio físico para personas con enfermedades crónicas

Todo lo que hay que saber sobre aparatos y máquinas

Tipos de aparatos y máquinas para hacer ejercicio

Consejos para el consumidor

Hacer ejercicio: una inversión que merece la pena

Glosario

Bibliografía

Organizaciones

Libros

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