Rev.int.med.cienc.act.fís.deporte - número
22 - junioo 2006 - ISSN: 1577-0354
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NOVEDADES EDITORIALES --------------------------
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TÁNDEM Nº 21 Didáctica
de la Educación Física
Núm.021 Abril, Mayo, Junio
Monografía: Actividad física y medios de comunicación
Índice
- Actividad física y medios de comunicación
Equipo directivo de Tándem
- Investigar la lectura de la imagen fija publicitaria
con relación al cuerpo y la actividad física
Cristina López, Marta Castañer
- Valores que transmite el deporte espectáculo en
relación con el género y a los medios de comunicación
Javier Durán, Rodrigo Pardo
- La educación física en la televisión: «Cuéntame
cómo pasó»
Carles González Arévalo
- Esport.net: una mirada crítica al deporte a través
de los medios de comunicación
Maria Prat, Susanna Soler
- El cuerpo máquina en las aulas de educación física
Cristina López, Marta Castañer
- Educación en valores mediante el fútbol y el
atletismo a través de los medios de comunicación: dos ejemplos contrapuestos
José Luis López
- Un culto inculto al cuerpo: una intervención
educativa en la ESO
Miguel Ángel Tirado
- Guía de
recursos
Carles Vallès, Albert Juncà
Investigación y debate
- Estrategias
inclusivas en el área de educación física
Merche Ríos
Experiencias
- Utilización del espacio recreativo. Una experiencia
en la ESO
Jesús Madrid
- El
«ultimate» con materiales de desecho desde un enfoque comprensivo estructural
Antonio Méndez
Ideas prácticas
- Cricket
Josué Llamas
Cine y deporte
- El cielo
puede esperar
Carme Oró
Informaciones
- Navegando
por las webs. Descubrimos. Encuentros. Noticias. Reseñas
EJERCICIO
FÍSICO Y PATOLOGÍA OSTEOARTICULAR
Autora: Pilar Martín
Escudero
Edita: Wyeth
índice
1. Introducción a conceptos
deportivos
2.
Definición, prevalencia y etiopatogenia de las enfermedades osteoarticulares
con mayor presencia en el mundo occidental
3.
Efecto del deporte y del ejercicio físico sobre las enfermedades
osteoarticulares
4.
Normas específicas de prescripción de ejercicio físico en distintas enfermedades
osteoarticulares
a) Artritis reumatoide
b) Espondilitis anquilosante
c) Artrosis
d) Dolor de espalda
e) Osteoporosis
f)
Fibromialgia reumática
5.
Prescripción de ejercicio físico adaptado a la enfermedad osteoarticular
a)
Ejercicio
de resistencia aer6bica
b)
Ejercicio
de fuerza
c)
Ejercicio de flexibilidad
d)
Nuevas perspectivas de ejercicio físico adaptado a la patología osteoarticular
e) Hábitos higiénicos posturales en patologfa
osteoarticular
Bibliografía
HÁBITOS DEPORTIVOS DE LA POBLACIÓN DE LA COMUNIDAD DE
MADRID 2005
Autores: Gabriel Rodríguez Romo
(Director)
Juan Ignacio Mayorga García
Álvaro Merino Jiménez
María Garrido Muñoz
María Fernández del Valle
Edita: Dirección general de Deportes. Conserjería de Cultura
y Deportes. Comunidad de Madrid.
2
OBJETIVOS DEL ESTUDIO.
3.
METODOLOGÍA.
3.1. Población objeto de estudio y muestra
3.2.lnstrumento
3.3. Procedimiento.
4.
TIEMPO LIBRE, ACTIVIDADES DE OCIO y DEPORTE
4.1. La disponibilidad de tiempo libre.
4.2. El empleo del tiempo libre.
5.
OPINIONES y ACTITUDES HACIA LA ACTIVIDAD FÍSICA y EL DEPORTE.
5.1. La importancia concedida a la práctica de
actividad física y/o deporte.
5.2. Los aspectos más y menos atractivos de la
actividad física y/o el deporte.
5.3. Percepción de la población sobre el nivel de
práctica deportiva en la Comunidad de Madrid. 5.4. Las instalaciones deportivas
más necesarias.
6.
LA ACTIVIDAD FÍSICA y EL DEPORTE COMO ESPECT ÁCULO y ELEMENTO DE CONSUMO.
6.1. La asistencia a espectáculos deportivos.
6.2. La actividad física y el deporte en los medios de
comunicación: interés suscitado y seguimiento.
6.3. La participación en eventos deportivos de
carácter popular
6.4. El equipamiento deportivo en los hogares
madrileños
7. ACTIVIDAD
FÍSlCA LABORAL y ESTILOS DE VIDA SALUDABLES.
7.1. Percepción de la población sobre su estado de
forma física.
7.2. El consumo de tabaco.
7.3. El grado de sedentarismo relacionado con la
actividad laboral.
7.4. El paseo como actividad para mantener o mejorar
la forma física
8.
LA PRACTICA DE ACTIVIDAD FÍSICA Y/O DEPORTE EN LA COMUNIDAD D E MADRI D
8.1. Niveles de práctica y su distribución según
distintas variables sociodemográficas.
8.2. Motivaciones e intereses que conducen a la práctica
8.3. Frecuencia de práctica.
8.4. Las actividades físicas y/o deportes
practicados
8.5. Caracterización de la práctica.
8.5.1. Lugares habituales de
práctica.
8.5.2. Horario y tiempo
empleado para practicar.
8.5.3. Gasto generado por la
práctica.
8.5.4. Organización y carácter
social de la práctica
8.5.5. Edad de iniciación en
la práctica.
8.6. El asociacionismo deportivo entre los
practicantes
8.7. El carácter competitivo o recreativo de la
práctica
8.8. La práctica en periodos anteriores
9.
LA POBLACION NO PRACTICANTE DE ACTIVIDAD FÍSICA YlO DEPORTE EN LA
COMUNIDAD DE MADRID.
9.1. Razones argumentadas para el abandono o para la
no realización de actividad física y/o deporte
9.2. Otros aspectos relacionados con el abandono y la
práctica de actividad
física
y/o deporte en el pasado.
9.2.1. Edad de abandono y
tiempo previo practicando
9.2.2. Actividades
practicadas con anterioridad.
9.2.3. Motivaciones e
intereses que conducían a la práctica
9.2.4. Pertenencia a algún
tipo de asociación deportiva en el pasado
9.2.5. Carácter competitivo
o recreativo de la práctica anterior
10.
PERSPECTIVA SOBRE LA DEMANDA FUTURA DE ACTIVIDAD FÍSlCA Y lO DEPORTE EN
LA COMUNIDAD DE MADRID
10.1. Interés por practicar actividad física y/o deporte
en un futuro próximo.
10.2. Actividades físicas y/o deportes
demandados
10.3. Principales razones que condicionan la no
realización de las actividades
físicas y/o deportes demandados
10.4. Caracterización de la
demanda futura de actividad física y/o deporte por parte de la población
no practicante.
10.4.1. Horario ideal para
practicar.
10.4.2. Tiempo que se
desearía dedicar a la práctica
10.4.3. Gasto máximo mensual
que se asumiría para practicar
11. CONCLUSIONES
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
ANEXO:
CUESTIONARIO
CÓMO
HACER EJERCICIO Y NO MORIR EN EL INTENTO
Edita: Carroggio S.A.
Asesores médicos: L. Howard
Hartley y I-Min Lee
Introducción
Las ventajas de hacer ejercicio.
Metabolismo y energía.
El corazón y los vasos
sanguíneos.
Los pulmones.
Los músculos.
Los huesos.
Las hormonas.
El sistema inmunológico
¿Qué nos aporta el ejercicio físico?
Las enfermedades cardiovasculares
La diabetes
El cáncer.
La osteoporosis
La depresión y la ansiedad.
Los cálculos biliares.
La artritis.
El control del peso
La longevidad
La calidad de vida.
Conceptos básicos del ejercicio físico
Ejercicio y actividad física: ¿Dónde acaba uno y dónde
empieza la otra?
¿Que significa «estar en forma?
¿Cuánto ejercicio físico necesitamos?
¿Cuánto me estoy esforzando?
Los componentes de un
programa equilibrado
Cómo planificar el programa
adecuado. 84
Por dónde empezar
Programa aeróbico básico
Programa de fortalecimiento:
programa de pesas.
Programa de flexibilidad:
los estiramientos
Cómo seguir el programa.
Cómo no dejar de hacer
ejercicio
Cómo volver a empezar
Cómo hacer ejercicio de forma segura
Los riesgos del ejercicio físico
Preparación previa
Consejos para prevenir
lesiones
El ejercicio físico para
personas con enfermedades crónicas
Todo lo que hay que saber sobre aparatos y máquinas
Tipos de aparatos y máquinas
para hacer ejercicio
Consejos para el consumidor
Hacer ejercicio: una inversión
que merece la pena
Glosario
Bibliografía
Organizaciones
Libros
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