Rev.int.med.cienc.act.fís.deporte
– vol. 13 - número 51 – septiembre 2013 - ISSN: 1577-0354
NOVEDADES EDITORIALES
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Si es usted editor o autor y quiere que difundamos
sus publicaciones, envíenos un ejemplar para que aparezcan en esta sección. |
ANATOMÍA DEL TRIATLETA
Mark Klion, Troy
Jacobson
ISBN: 978-84-7902-960-9
Páginas: 208
Formato: 19,5 x 26, 5 cm
Encuadernación: Rústica
Precio sin
iva: 24,04 €
Precio con
iva: 25,00 €
Sinopsis
Descubre lo que se necesita para
potenciar al máximo la fuerza, la velocidad, la potencia y la resistencia en
disciplinas multideportivas. Anatomía del triatleta te mostrará cómo mejorar tu
rendimiento aumentando la fuerza muscular y optimizando la eficiencia de todos los
movimientos implicados.
Anatomía del triatleta incluye 82 de
los ejercicios multideportivos más efectivos, cada uno con descripciones paso a paso e ilustraciones anatómicas en color que resaltan
los músculos en acción.
Anatomía del triatleta te prepara para
la prueba y también te sitúa en medio de la competición vinculando cada
ejercicio con su aplicación al triatlón. Descubrirás cómo fortalecer los
músculos y aumentar la resistencia para nadar en aguas abiertas, ascender o
descender en bicicleta fuertes pendientes y correr por diversos terrenos hasta
finalizar la prueba.
También aprenderás variantes de los
ejercicios para incidir en áreas anatómicas específicas, y reducir la tensión
muscular y el riesgo de padecer las lesiones más comunes. Y lo mejor:
aprenderás a conjugarlo todo para desarrollar un programa de entrenamiento
acorde a tus necesidades y objetivos personales.
Tanto si estás entrenando para tu
primer triatlón como preparándote para tu sexto Ironman,
Anatomía del triatleta te asegurará estar listo para dar el máximo.
Los autores
Mark Klion,
doctor en Medicina, es especialista en Cirugía Ortopédica y Medicina Deportiva.
Es también instructor clínico en la Facultad de Medicina Monte Sinaí y miembro
de su servicio de medicina deportiva y del hombro. Ejerce como profesor en la
Facultad de Medicina y en el departamento de Cirugía Ortopédica. También es
director del departamento de Ortopedia en el St. Barnabas
Hospital de Nueva York. Asimismo, el Dr. Klion es un
ferviente triatleta y corredor de maratón. Ha terminado 10 triatlones Ironman, incluyendo dos en Hawai:
en 2000 y 2001, así como 15 maratones y varias pruebas de ultradistancia.
Presta servicios como codirector médico del Triatlón de Nueva York y el Medio Ironman Toughman y es asesor de
ortopedia del equipo ciclista de la Triatlon Academy and Foundation.
Troy Jacobson lleva siendo un líder en
el campo del entrenamiento en triatlón desde 1992. Es propietario de Lifesports, Inc., una empresa de entrenamiento en multideportes de resistencia, y está reconocido como
pionero en el desarrollo y marketing de servicios de entrenamiento on-line.
Fundó en EE. UU. la Academia Nacional de Triatlón en
el año 2000. Creó la aplicación Train Right (‘Entrena
bien’), un programa de entrenamiento intuitivo elegido como aplicación oficial
de Tri-Fed USA (la federación estadounidense de
triatlón) a mediados de los años noventa. Él mismo lleva compitiendo en
triatlón desde 1988 y sigue haciéndolo a nivel de masters
de élite. En su etapa profesional ganó varios Campeonatos Nacionales de Larga
Distancia de USA Triathlon y logró el 20.º puesto global en los Campeonatos del Mundo de Triatlón Ironman. Se encontrará más información visitando su web: www.coachtroy.com.
DEPORTE y CORAZÓN
Editores:
Daniel San Román Sánchez
José Antonio Ruiz Caballero
PRESENTACIÓN
La
realización de Deporte y Corazón, que ahora se ha terminado, es el resultado de
una colaboración entre expertos en el conocimiento del ejercicio físico y el
ámbito de la Cardiología, que creo es la mejor manera de tratar sobre este tema
y el objetivo que se ha pretendido es hacer una obra que abarcara los
diferentes aspectos de normalidad o alteración cardiovascular que pueden surgir
en el mundo del deporte, entendiendo éste como una práctica regular y
continuada de ejercicio en la búsqueda de salud, bienestar o, simplemente, como
distracción.
Los
distintos capítulos abarcan desde aspectos básicos de la fisiología del deporte
y del aparato cardiovascular hasta matices muy específicos que ayudarán a
comprender los problemas cardiovasculares derivados de la actividad física
continua realizada por millones de personas en todo el mundo. Precisamente a
ellas va especialmente dedicado el esfuerzo realizado a lo largo de años de
estudio por un grupo de autores entusiastas y especialmente motivados por
comprender y explicar que el deporte es, ante todo, una fuente indispensable de
salud y de bienestar y que los beneficios de su realización superan, con mucho,
sus posibles riesgos.
La
existencia de casos, afortunadamente poco frecuentes,
de muerte súbita en deportistas han causado una situación de alarma social. Sin
embargo, este problema surge en gran medida por la globalización e inmediatez
de los contenidos audiovisuales de los medios de comunicación y que, desde mi
punto de vista, debería plantearse al igual que se hace con otras cuestiones,
es decir, con racionalidad, sentido común y sin caer en la exageración.
La línea
editorial ha ahondado en explicar los avances tecnológicos más recientes que ya
están disponibles y planteados en su aplicación desde una visión crítica,
tratando de aportar soluciones reales incluso en sus aspectos de coste/beneficio.
Quienes accedan a su contenido no precisan de un conocimiento exhaustivo sobre
los temas tratados, ya que los distintos autores, a los que agradezco su
colaboración, han intentado exponer las ideas de una manera asequible, buscando
aspectos de actualidad y novedades sobre el conocimiento y supervisión
disponibles hoy en día con vistas a dar seguridad y tranquilidad a los
deportistas y atletas.
Por
último, es para mí motivo de satisfacción haber colaborado con el profesor José
Antonio Ruiz Caballero y desde aquí quiero agradecer su entusiasmo y motivación
para la elaboración de este libro.
Las Palmas de Gran Canaria,
Daniel San Román Sánchez
ÍNDICE
Presentación
Relación de autores
1 Bases anatomo-fisiológicas
del sistema cardiovascular
Fisiología cardiaca
Automatismo cardiaco
Ciclo cardiaco
Gasto cardiaco
Fisiología del árbol vascular
Hemodinámica
Velocidad de la sangre
Referencias bibliográficas
2 Respuesta cardiaca al ejercicio
El sistema cardiovascular como sistema
integrado
Formas de ejercicio
Ejercicio dinámico
Ejercicio estático
Factores que determinan el rendimiento
cardiaco
Precarga
Poscarga
Contractilidad
Frecuencia cardiaca
Respuesta cardiaca al ejercicio
dinámico
El parámetro “central” durante la
respuesta cardiaca al ejercicio dinámico
Interacción entre los parámetros que
determinan el gasto cardiaco
Duración del ejercicio y
condicionamiento de la respuesta cardiaca
Respuesta cardiaca al ejercicio
estático
Ejercicio estático y estrés
cardiovascular
Referencias bibliográficas
3 Fundamentos biológicos del
entrenamiento de la resistencia
Capacidades físicas condicionales
(Resistencia)
El sistema cardiovascular
Funciones del sistema cardiovascular
frente al esfuerzo físico
Anatomía cardiaca
Estructura del corazón
Ciclo cardiaco
Factores determinantes del gasto
cardiaco
Referencias bibliográficas
4 La práctica del ejercicio físico
para la mejora de la calidad de vida
Efectos de la actividad física sobre
el organismo
Referencias bibliográficas
5 Adaptación del ritmo cardiaco en
esfuerzos aeróbicos en adolescentes
Objetivos
Metodología
Características del grupo EA
Organización del programa de
intervención
Resultados
Análisis de los resultados y
conclusiones generales
Referencias bibliográficas
6 Adaptación cardiaca al entrenamiento
Concepto de corazón de atleta
Historia del estudio del corazón de
atleta
Aportación de la ecocardiografía
a la valoración del corazón de atleta
Descripción de los efectos del
entrenamiento sobre el corazón
Proceso de adaptación cardiaca
Adaptación cardiaca al entrenamiento
Dilatación cardiaca fisiológica
Hipertrofia cardiaca fisiológica
Masa cardiaca
El fenómeno de regresión
La regresión del proceso de adaptación
cardiaca en animales
La regresión del proceso de adaptación
cardiaca en seres humanos
Aportaciones de otras técnicas a la
valoración del corazón de atleta
Valoración crítica de los hallazgos ecocardiográficos
Población deportiva
Experiencia del laboratorio de ecocardiografía
Adaptación de la función ventricular
diastólica
Referencias bibliográficas
7 Hipertensión arterial y deporte
Comportamiento fisiológico de la TA
durante el ejercicio
Ejercicio isotónico (dinámico)
Ejercicio isométrico (estático)
Respuestas anormales de la TA durante
el ejercicio
Respuesta hipertensiva
Respuesta tensional
insuficiente
Respuesta hipertensiva
al ejercicio (RHE)
Factor de riesgo de desarrollo de HTA
Lesión de órgano diana
Hipertrofia ventricular izquierda
Función diastólica
Valor diagnóstico-pronóstico de la
ergometría en la HTA
Tratamiento farmacológico para la
respuesta hipertensiva al ejercicio
Hipertensión arterial en los atletas
Recomendaciones y tratamiento
Papel terapéutico del ejercicio físico
Mecanismos de reducción de la TA
Reducción del riesgo de aparición de
HTA
Efectos del ejercicio físico en
pacientes hipertensos
Recomendaciones
Referencias bibliográficas
8 Factores de riesgo coronario …
Incidencia del ejercicio físico sobre
el aparato circulatorio
Principales factores de riesgo de la
enfermedad cardiovascular
Síndrome metabólico
Referencias bibliográficas
9 Imagen cardiaca en el deportista. El
corazón de atleta
El corazón de atleta
Factores determinantes del crecimiento
de las cavidades cardiacas
Análisis de la función diastólica
El corazón del deportista en la mujer
El corazón del deportista en el
adolescente
El ventrículo derecho en el deportista
de élite
La aurícula izquierda en el deportista
de élite
Criterios de evaluación cardiovascular
en el deportista
Importancia del ecocardiograma
en el deportista. Soplo cardiaco
Resumen
Referencias bibliográficas
10 Electrocardiograma y Ergometría en
el deportista. Hallazgos recientes
Polémica de la evaluación cardiológica
Hallazgos recientes en el ECG de 12
derivaciones
Repolarización precoz (asociada a taquicardias y
muerte súbita)
Alteración difusa de la repolarización
Registro Holter
del ECG
Ergometría
Resumen
Referencias bibliográficas
11 Manejo del síncope en el deportista
Epidemiología del síncope
Mecanismos específicos implicados en el
síncope
Pruebas y técnicas de estudio del
síncope
Electrocardiograma
Ecocardiograma
Monitor Holter
Mesa basculante (Tilt
Test)
Estudio electrofisiológico (EEF)
Estudio genético
Muerte súbita cardiaca
Cardiopatías estructurales
Cardiopatías por anomalía eléctrica (canalopatías)
Predictores del síncope cardiaco
Resumen
Referencias bibliográficas
12 Arritmias cardiacas en los
deportistas
Consideraciones en los atletas con bradiarritmias
Atletas con taquicardias supraventriculares
Fibrilación auricular
Tipos de fibrilación auricular según
la duración de la taquicardia
Tipos de fibrilación auricular según
los síntomas de la taquicardia
Recomendaciones de la ESC para evaluar
arritmias ventriculares
Clasificación de las arritmias
ventriculares
Desfibrilador automático implantable
Conclusiones
Referencias bibliográficas
13 Uso de los desfibriladores en la
actualidad
Magnitud del problema
Antecedentes
Tratamiento de la MSC
Principio de la desfibrilación precoz
Desfibrilador externo automático
Energía y tipos de ondas
Modo de utilización de un DEA
Programa de acceso público a la
desfibrilación
Recomendaciones del I Foro de Expertos
en Desfibrilación Semiautomática
Actualizaciones de las Guidelines 2005
Análisis coste–beneficio
Ayudas a la comunidad a prepararse
para la MSC
Referencias bibliográficas
14 Programas de rehabilitación
cardiaca
Indicaciones
Contraindicaciones y causas de
abandono de los PRC
Objetivos
Evidencia científica de la utilidad de
los PRC
Seguridad de los programas de
rehabilitación cardiaca
Implantación de los PRC en España
Fases de los programas de
rehabilitación cardiaca
Ingreso hospitalario
Realización del programa de manera
ambulatoria
Realización del programa de fuera del
sistema sanitario
Estratificación del riesgo
cardiovascular
Estructura de los PRC
Ejercicio físico
Intervención psicológica
Control de los factores de riesgo
Recursos humanos y materiales
Reinserción laboral y tasa de abandono
Consideraciones específicas sobre el
ejercicio en algunas patologías
Conclusiones
Referencias bibliográficas
15 El estudio genético en la
evaluación del deportista
Qué entendemos por joven deportista y
competitivo
Causas de muerte súbita
Magnitud del problema
Causas
Cardiopatías familiares
Miocardiopatía hipertrófica
Miocardiopatía/Displasia arritmogénica
del ventrículo derecho
Síndrome del QT largo
Síndrome de Brugada
Síndrome de Marfan
Estrategias de prevención
Indicación del estudio genético en los
deportistas
Interpretación de los resultados del
estudio genético
Limitaciones de los estudios genéticos
Qué hacer si el estudio genético es positivo.
Qué hacer si el estudio genético es
negativo
Exclusión de la práctica deportiva
Conclusiones
Referencias bibliográficas
16 Deporte y cardiopatías congénitas
Clasificación de las cardiopatías
Cardiopatías con obstrucción a la
eyección del ventrículo izqdo. o dcho.
Cardiopatías con shunt
dcha-izqda. por obstrucción del tracto de salida dcho
Cardiopatías con shunt
izqda-dcha
Miocardiopatías
Cardiopatías complejas y arritmias
Aptitud física para el deporte
Clasificación “funcional” de las
cardiopatías congénitas
Muerte súbita y deporte
Referencias bibliográficas
17 Dopaje y deporte. El uso de
sustancias prohibidas y sus efectos en la salud
Objetivos de la lucha contra el dopaje
Referencias bibliográficas
18 Aplicación del análisis
tiempo-frecuencia de la variabilidad de la frecuencia cardiaca en el campo del
deporte
Aplicaciones prácticas
Análisis de la VFC durante la
realización de una prueba incremental
Determinación del umbral anaeróbico a
partir del análisis tiempo-frecuencia de la señal de la VFC
Análisis de la VFC durante la
meditación Zen
Análisis de la VFC durante la
exposición a ambientes hiperbáricos
Referencias bibliográficas
19 El ejercicio físico. La actuación
no farmacológica con mayor impacto en la prevención cardiovascular
Baja forma física cardiorrespiratoria
y desarrollo de enfermedad cardiovascular
Efectos de la actividad física –
ejercicio físico en la prevención de enfermedades cardiovasculares
Eficacia de la actividad física –
ejercicio físico en la corrección de los factores de riesgo cardiovascular
Eficacia de la actividad física –
ejercicio físico y de la forma física cardiorrespiratoria
en la prevención de enfermedades cardiovasculares
Formas de intervención para fomentar
el aumento de la actividad física en la población
Eficiencia del aumento en los niveles
de actividad física
Referencias bibliográficas
20 Producción en Cardiología y
Deporte. SportDiscus, PubMed,
Scopus y Web of Science
Material y métodos
Resultados
Discusión
Referencias bibliográficas
Autores
RELACIÓN
DE AUTORES
Albadalejo Blanco, María
Barbosa
Almeida, Eduardo
Barriales
Villa, Roberto
Brito
Ojeda, Estrella Mª.
Calderón
Montero, Francisco J.
de Sáa Guerra, Ives
Dornelles Peressutti, Carol
Fontanillo
Macías, Carlos
Gallegos
Álvarez, Mari C.
García
Manso, Juan M.
Hernández
de Vera, Orlando
Legido
Arce, Julio C.
López López, Eduardo
Lorenzo Capellá, Irma
Marrero
Santiago, Héctor
Martín
González, Juan M.
Martínez
Morilla, Julio A.
Medina
Moreno, Olga
Miranda Calderín, Guillermo
Monserrat, Lorenzo
Navarro
García, Ricardo
Navarro
Hernández, C. Miriam
Navarro Navarro, Ricardo
Navarro
Valdivielso, Manuel E.
Nieto Lago,
Vicente
Ojeda
Brito, Romina
Ojeda
García, Roberto
Ortega
Sánchez-Pinilla, Ricardo
Ortiz,
Martín F.
Pérez
Fernández, Ruth
Quiroga
Escudero, Miriam E.
Ramírez
Manent, José I.
Ramos
Gordillo, Antonio S.
Reyes
Romero, Rafael A.
Ruano Gil,
Domingo
Ruiz
Caballero, José A.
San Román
Sánchez, Daniel
Sarmiento Montesdeoca, Samuel
Sarmiento
Ramos, Lourdes
Socorro
Santana, Francisco
Sous
Sánchez, José O.
Suárez
Cabrera, Pedro
Suárez Castellano, Laura
REVISTA PEDAGÓGICA ADAL Nº 26
Rev.int.med.cienc.act.fís.deporte
– vol. 13 - número 51 – septiembre 2013 - ISSN: 1577-0354