Rev.int.med.cienc.act.fís.deporte – vol. 17 - número 67 – septiembre / september 2017 - ISSN: 1577-0354
NOVEDADES EDITORIALES
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sus publicaciones, envíenos un ejemplar para que aparezcan en esta sección. |
ENTRENAMIENTO PROPIOCEPTIVO Principios
en el diseño de ejercicios y guías prácticas
Francisco Tarantino
EAN: 9788491100621
Páginas: 186
Encuadernación: Rústica
Medidas: 17cm x 24cm
© 2017
Enseña
a diseñar ejercicios, sus progresiones y a influir con mayor efectividad y
consciencia sobre la estimulación del sistema propioceptivo. Estos ejercicios combinan
el trabajo de estabilidad, control motor, equilibrio, coordinación, fuerza y
otros factores.
Muestra
ejercicios específicos y progresiones que son un complemento perfecto para
aumentar la eficacia y acelerar los procesos de recuperación de lesiones dentro
del ámbito deportivo.
Permite
conseguir una mejora del rendimiento, incidiendo sobre la estimulación
propioceptiva a través de ejercicios y secuencias que dan soporte al deportista
en diferentes momentos de la planificación global del entrenamiento.
Incluye
diferentes guías de ejercicios, con un fuerte componente visual, para trabajar
analítica o globalmente todo el cuerpo. Estas guías se dividen en función de la
zona corporal en la que se quiera incidir, con explicaciones detalladas de los
ejercicios y diferentes variantes de dificultad.
Cuenta
con un sitio web que dispone de material audiovisual de todos los ejercicios
propuestos.
Múltiples
estudios han mostrado la eficacia del entrenamiento propioceptivo en el
descenso de la recidiva de lesiones y en la prevención de éstas en deportistas.
Este libro une las bases de la readaptación deportiva con modelos de trabajo
del entrenamiento deportivo y el fitness dentro del
campo de la prevención y recuperación de lesiones y de la mejora del rendimiento.
Índice
SECCIÓN I. Fundamentos del
entrenamiento propioceptivo. Principios en el diseño de ejercicios
Capítulo 1. Bases
fisiológicas y beneficios del entrenamiento propioceptivo
Capítulo 2. Sistema
propioceptivo en el entrenamiento y en la recuperación de lesiones
Capítulo 3. Diseño de los
ejercicios
SECCIÓN II. Guías de ejercicios. Programas y casos prácticos
Capítulo 4. Zonas abdominal,
lumbar y pélvica
Capítulo 5. Cintura escapular
y extremidades superiores
Capítulo 6. Extremidades inferiores
SECCIÓN III. Entrenamiento propioceptivo en arena
Capítulo 7. Fundamentos y
ejercicios de entrenamiento propioceptivo en arena
Bibliografía
Índice analítico
Francisco Tarantino - Licenciado en
Educación Física. Fisioterapeuta. Osteópata. - Ha trabajado como
fisioterapeuta, osteópata, entrenador y coach dentro de los ámbitos de la
terapia, el deporte y el desarrollo personal durante los últimos 20 años
ayudando a deportistas de todos los niveles. - En cuanto a la recuperación
de lesiones en el ámbito deportivo, ha diseñado nuevos sistemas de
readaptación basados en la unión de la terapia y el entrenamiento
deportivo. Fruto de esta experiencia surge la obra sobre Entrenamiento
Propioceptivo. - Actualmente combina su actividad profesional como coach y
terapeuta y reside en Mallorca, España, donde es Director de Matrix Room Sports, un
centro especializado en el trabajo con deportistas de alto rendimiento
perteneciente a la marca internacional Matrix Rooms®, fundada por el reconocido mentor-coach
internacional Thomas Hertlein.
http://www.matrixroomsports.com/
JUEGOS COOPERATIVOS
CON TROMPOS, PEONZAS Y PERINOLAS. Y otras
actividades con el juguete que gira
Jurado Soto, Juan
José; Ramas Ramírez, Luis Miguel
Editorial CCS
PVP sin IVA: 21,15 €
PVP con IVA: 22,00 €
ISBN: 978-84-9023-447-1
Fecha publicación: 02/06/2017
Páginas: 208
Peso: 425 gr
Formato libro: 150 x 230
mm Encuadernación: COSIDO; plastificada brillo, a todo color.
Sinopsis
¿Un libro
de trompos, peonzas y perinolas? ¿En pleno siglo XXI, en la era de la robótica,
de los videojuegos en 3D y de la realidad virtual...? A priori parece
paradójico, pero si nos adentramos en sus páginas descubriremos que se trata de
algo más que un simple entretenimiento infantil. Los autores nos ofrecen un
recorrido por las curiosidades de este universal juguete, los variopintos
modelos que existen, cómo y con qué fabricarlos y también numerosas propuestas
de cómo jugar; cómo hacer cuentos y cuentas con peonzas, cómo realizar poesías
con perinolas, cómo pintar con trompos, y hasta cómo cantar y bailar con
ellos... En definitiva, un amplio abanico de juegos orientados a fomentar la
cooperación, para practicar con diferentes grupos de edad e incluso con grupos
de características especiales, personas mayores o niños con alguna
discapacidad. Está dirigido a educadores, animadores, monitores de tiempo libre
y a todos aquellos que por razones profesionales, por afición personal o por el
sencillo y puro placer de jugar, estén interesados en los juegos populares en
general y en la peonza en particular.
JURADO SOTO, JUAN JOSÉ
Nacido
en Málaga. Maestro de primaria y licenciado en psicopedagogía. Veinticinco años
como funcionario docente en infantil, primaria y secundaria impartiendo
principalmente el área de educación física, además de funciones en cargos
directivos. En los últimos años ejerce como profesor en un Aula de Compensación
Educativa con alumnos en desventaja socioeducativa. Ha realizado diversas
investigaciones y ha publicado artículos y libros relacionados con la docencia,
los juegos, la literatura infantil, la creatividad y el humor gráfico. Como
dibujante y diseñador gráfico ha ilustrado, realizado portadas y maquetado
libros tanto propios como de otros autores.
RAMAS
RAMÍREZ, LUIS MIGUEL
Nació
en A Coruña, en donde ejerce como maestro de Educación Primaria, especialista
en Educación Física. Además de escribir artículos e impartir cursos sobre el
juego tradicional y popular, ha realizado un vídeo sobre las peonzas (A volta
coas buxainas). Su vida profesional ha transcurrido
siempre entre balones, aros, raquetas, cuerdas, diábolos y... peonzas, muchas
peonzas. Tantas que un día se decidió a coleccionarlas. Cree que una de las
mayores satisfacciones que ellas le han dado, ha sido poder ver la cara de un
niño cuando baila por primera vez su peonza...y tan solo por eso, piensa que ha
merecido la pena haberle dedicado tanto tiempo de su vida a este juguete.
EL ARTE MODERNO DEL
ENTRENAMIENTO DE ALTA INTENSIDAD
Aurélien Broussal-Derval
y Stéphane Ganneau
ISBN: 978-84-16676-35-4
Referencia: 502130
Editorial: Tutor
Encuadernación: Rústica
Nº
páginas: 208
Formato: 19,5 × 26,5 cm
Precio
sin IVA: 24,04 €
Precio
con IVA: 25,00 €
40
ejercicios, detallados y representados de manera artística; 127 workouts y circuitos para combinar cosas diferentes, y un
programa original de 15 semanas.
Descripción
Una obra diseñada para marcar diferencias.
Esta
obra singular es deporte y fuerza, movimiento y pasión. Es una guía distinta de
cualquier otra. Desde los asombrosos dibujos hasta los 127 workouts,
está diseñada para marcar diferencias. Tanto si utilizas su contenido como
complemento de un programa de entrenamiento ya existente, como si quieres
sustituir un programa de entrenamiento que se ha vuelto monótono y obsoleto,
ojearás y utilizarás este libro una y otra vez.
Verás
el entrenamiento de alta intensidad con ojos completamente nuevos. Encontrarás
40 ejercicios, cada uno detallado y representado de manera artística,
fotografías y variaciones; 127 workouts y circuitos
para combinar cosas diferentes; recomendaciones para el calentamiento, la
seguridad y la prevención de lesiones; y –si estás dispuesto a asumir el
reto- un programa original de 15 semanas de duración.
Aurélien Broussal-Derval y Stéphane
Ganneau
Aurélien Broussal-Derval
tiene un máster en preparación física, mental y de regreso al deporte, y un
máster en ingeniería del rendimiento. Realizó un posgrado de un año de duración
sobre entrenamiento en la especialidad de entrenamiento de alto rendimiento por
el INSEP (instituto nacional francés de deporte y educación física), y es
profesor de educación física. No solo es un autor académico de obras de
referencia en lengua francesa como La préparation physique moderne y Les tests de terrain, sino que
también es profesor en muchas universidades europeas, así como preparador
físico en activo. Ha entrenado, entre otros, a los equipos de judo de Rusia y
Gran Bretaña, y al equipo francés de boxeo. En la actualidad, coordina la
investigación e innovación en el seno de la Federación Francesa de Vóleibol..
Stéphane Ganneau es
diseñador para el mundo de la perfumería y la cosmética y es el autor de varias
producciones de marketing deportivo. Artista diligente e ilustrado, utiliza sus
habilidades como dibujante para ilustrar el deporte desde hace varios años.
TRIATLÓN 2.0
Jim Vance
ISBN: 978-84-16676-33-0
Referencia: 500636
Editorial: Tutor
Encuadernación: Rústica
Nº
páginas: 208
Formato: 17 × 24 cm
Precio
sin IVA: 24,04 €
Precio
con IVA: 25,00 €
Descripción
Lo último en ciencia y tecnología.
Puede
que los triatletas comprometidos sean de todos los deportistas, los mayores
entendidos en tecnología. Tienes los dispositivos de vanguardia y sabes que los
datos para mejorar tu rendimiento están a mano, pero unirlo todo puede resultar
una tarea confusa de enormes proporciones. El triatleta, entrenador,
investigador y autor Jim Vance
sostiene que, a pesar del acceso a la información adecuada, la mayoría de los
triatletas empiezan las pruebas infraentrenados o
sobreentrenados. Por eso ha desarrollado Triatlon
2.0, el primer programa que se aprovecha de lo último en ciencia y tecnología.
El
libro examina los aparatos más utilizados en este deporte, como medidores de
potencia (o vatímetros) para ciclismo, rastreadores GPS y monitores de
frecuencia cardíaca (o pulsómetros). Recoge las
mediciones más precisas, descubre lo que significan e, igual de importante, lo
que no. Y después, pon los números a tu servicio: traslada tus datos a un
programa exhaustivo basado en tus necesidades de rendimiento y tus objetivos.
Jim Vance
Jim Vance es un ex triatleta de
élite y actualmente un selecto entrenador internacional de triatlón, carrera a
pie y ciclismo en la empresa TrainingBible Coaching.
Después de una carrera deportiva como atleta de campo a través y pista en la
Universidad de Nebraska, donde se licenció en ciencias de la educación física y
la salud, Vance se pasó al triatlón y entrenó en el
Centro de Entrenamiento Olímpico estadounidense. Posteriormente se pasó a las
competiciones de Ironman, en las que logró terminar
muchas veces entre los más destacados, incluyendo un tercer puesto en el Ironman de Florida con un mejor tiempo personal de 8:37:09.
Vance es el fundador y entrenador jefe de la
organización sin ánimo de lucro Formula Endurance,
con sede en San Diego (California), el primer equipo de alto rendimiento de USA
Swimming y USA Triathlon
(los organismos federativos estadounidenses de natación y triatlón,
respectivamente) de ese país que prepara a triatletas juveniles y júnior para
competir en distancia olímpica. Formula Endurance es
nombrado anualmente como uno de los programas de promoción deportiva más
destacados de Estados Unidos.
Rev.int.med.cienc.act.fís.deporte – vol.
17 - número 67 – septiembre / september 2017 - ISSN:
1577-0354