Rev.int.med.cienc.act.fís.deporte – vol. 19 - número 73 – marzo / march 2019 - ISSN: 1577-0354
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Carlo A. Buzzichelli y Tudor O. Bompa
FICHA
TÉCNICA
ISBN: 978-84-16676-68-2
Referencia:
502134
Editorial:
Tutor
Encuadernación:
Rústica
Nº páginas:
416
Formato:
21,5 x 28 cm
Precio sin IVA:
48,03 €
Precio con IVA: 49,95
€
Las últimas investigaciones y procedimientos relacionados con la teoría del entrenamiento, y los soportes científicos de los principios fundamentales de la periodización.
Descripción
Las últimas y mejores teorías de Tudor Bompa.
Aprenda con este libro cómo maximizar
las ganancias del entrenamiento. Guiado por la experiencia de sus autores, este
texto le aportará la información básica para comprender las últimas
investigaciones y procedimientos relacionados con la teoría del entrenamiento,
a la vez que le proporcionará los soportes científicos de los principios
fundamentales de la periodización. Esta edición actualizada presenta una
exhaustiva exposición de la periodización basada en la teoría y metodología de
Tudor Bompa.
Incluye: una revisión de la historia,
los términos y las teorías relacionados con la periodización; la discusión de
la importancia del diseño de un plan anual a nivel competitivo y específico del
deporte, descartando cualquier aproximación válida-para-todos; un amplio
capítulo sobre la integración de las habilidades biomotoras
dentro del proceso de entrenamiento; actualización completa de la información
sobre las sesiones de entrenamiento, los microciclos
y los macrociclos; un extenso capítulo sobre los
métodos para desarrollar la fuerza muscular, incluyendo la manipulación de las
variables de carga y la conversión en fuerza específica; y una detallada
explicación del entrenamiento de la velocidad y la agilidad, diferenciándolo
entre los deportes individuales y los de equipo.
Tudor O. Bompa
Tudor O. Bompa,
PhD, revolucionó los métodos de entrenamiento occidentales cuando introdujo su
innovadora teoría de la periodización en su Rumanía natal, en 1963. Tras
adoptar su sistema de entrenamiento, los países del bloque del Este dominaron
el deporte internacional durante las décadas de 1970 y 1980. En 1988, Bompa comenzó a aplicar sus principios de periodización en
la halterofilia. Ha entrenado personalmente a 11 medallistas olímpicos (entre
ellos, cuatro medallas de oro) y ha trabajado como consultor de entrenadores y
deportistas de todo el mundo. Los libros de Bompa se
han traducido a 19 idiomas y han sido utilizados en más de 180 países para
entrenar a deportistas y para formar a entrenadores y obtener su certificación
como tales. Bompa ha sido invitado a hablar sobre
entrenamiento en más de 30 países y ha recibido certificación de honor y
reconocimiento por prestigiosas organizaciones, como el Ministerio de Cultura
de Argentina, el Australian Sports Council, el Comité
Olímpico Español, la NSCA (2014 Alvin Roy Award for Career
Achievement) y el International Olimpic
Committee.
Además de ser miembro de la Canadian Olimpic Association y el Romanian National Council of
Sports, Bompa es profesor emérito de la York University, en la que enseña sus teorías sobre el
entrenamiento desde 1987. En 2017, Bompa fue premiado
en Rumanía con el honroso título de doctor honoris causa. Él y su esposa, Tamara,
viven en Sharon, Ontario.
Carlo A. Buzzichelli
Carlo A. Buzzichelli
es PhD seleccionado del Instituto Superior de Cultura física y Deportes de la
Habana (Cuba), entrenador profesional de la fuerza y el acondicionamiento,
director del International Strength and Conditioning Institute, consultor
del equipo olímpico de atletismo de Cuba, profesor adjunto de teoría y
metodología del entrenamiento en la Universidad de Milán (Italia) y miembro del
President's Program Advisory Council de la International Sports Sciences Association (ISSA). Buzzichelli
ha organizado seminarios y conferencias en universidades e institutos del
deporte de todo el mundo y ha sido conferenciante invitado en el 2012
International Workshop on Strength
and Conditioning, en Trivandrum (India), el 2015
Performance Training Summit of Beijing (China), el 2016 International Workshop on Strength and Conditioning, en Bucarest (Rumanía), y el 2017 Track and Field National Team Coaches Forum,
en La Habana. La experiencia de Buzzichelli como
entrenador incluye los Juegos de la Commonwealth de 2002, los Campeonatos del
Mundo de Atletismo de los años 2003 y 2017 y los Juegos Olímpicos de Río de
Janeiro de 2016.
Como entrenador de la fuerza y el
acondicionamiento en deportes de equipo, sus equipos sénior
han conseguido primeras y segundas plazas en sus respectivas ligas y los júnior
han ganado dos copas regionales. Como entrenador de deportes individuales, sus
deportistas han ganado 23 medallas en las competiciones nacionales en atletismo,
natación, jiujitsu brasileño y levantamiento de potencia, estableciendo nueve
récords nacionales en levantamiento de potencia y atletismo y ganando 10
medallas en competiciones internacionales. En 2015, Buzzichelli
entrenó a dos campeones italianos de diferentes deportes; en 2016, dos de sus
deportistas ganaron títulos internacionales en dos diferentes deportes de
combate.
Rev.int.med.cienc.act.fís.deporte – vol.
19 - número 73 – marzo / march 2019 - ISSN: 1577-0354