Zafra-Santos,
E.; Espinoza-Salinas, A.; Sabattini-Herrera, C.; Sanchez-Molina, J.;
Bobadilla-Olivares, M.; Arenas- Sánchez, G. (2020) Oxygen Uptake Kinetics in
Federated Athletes. Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la
Actividad Física y el Deporte vol. 20 (80) pp.
513-527 Http://cdeporte.rediris.es/revista/revista80/artcinetica1189.htm
DOI:
https://doi.org/10.15366/rimcafd2020.80.003
ORIGINAL
CINÉTICA DE RECUPERACIÓN DEL CONSUMO DE OXÍGENO EN DEPORTISTAS
FEDERADOS
OXYGEN UPTAKE
KINETICS IN FEDERATED ATHLETES
Espinoza-Salinas, A.1,2;
Zafra-Santos, E.3; Sabattini-Herrera, C.4;
Sanchez-Molina, J.4; Bobadilla-Olivares, M.5 y Arenas-Sánchez,
G.2
1 MSc, Kinesiólogo, Laboratorio de Fisiología del
Ejercicio, Escuela de Kinesiología, Universidad Santo Tomás, Santiago (Chile) alexisespinozasa@santotomas.cl, garenas2@santotomas.cl
2 Programa de Doctorado en
Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Universidad Pablo de Olavide,
Sevilla (España)
3 PhD, M.D, Laboratorio de Fisiología del Ejercicio,
Escuela de Kinesiología, Universidad Santo Tomás, Santiago (Chile) ezafra@santotomas.cl
4 MSc, Profesor Educación
Física, Programa en Ciencias
de la Actividad Física y Deporte, Universidad Santo Tomás, Santiago
(Chile) csabattini21@gmail.com, j.sanchez.psts@gmail.com
5 PhD, Biólogo, Laboratorio
de Fisiología del Ejercicio, Escuela de Kinesiología, Universidad Santo Tomás,
Santiago (Chile) marcelobobadillaol@santotomas.cl
Código UNESCO / UNESCO Code: 2411.06 Fisiología del
ejercicio / Excercise Physiology. 3299.15 Medicina del deporte/ Sports
Medicine: Clasificación del consejo de
Europa / Council of Europe Classification: 6. Fisiología del ejercicio /
Exercise Physiology 11. Medicina del Deporte / Sports Medicine.
Recibido 22 de octubre de 2018 Received
October 22, 2018
Aceptado 20 de agosto de 2019 Accepted
August 20, 2019
RESUMEN
La
cinética de la recuperación del consumo de oxígeno (VO2) es un
indicador de la capacidad funcional (CF). El objetivo de este estudio es
analizar el comportamiento de la cinética de recuperación del consumo de
oxígeno en deportistas de diferentes disciplinas, de acuerdo al sistema
energético predominante en cada uno de ellos. Se diseñó un estudio comparativo,
no experimental y transversal en 22 sujetos de deportes federados seleccionados
correspondientes a Futsal, Halterofilia y Triatlón mediante un muestreo no
probabilístico intencionado. Se valoraron las siguientes variables: peso,
talla, índice de masa corporal (IMC), presión arterial, perímetro de cintura y
cinética del consumo de oxígeno. Los principales resultados muestran que la
cinética de recuperación del (VO2) demostró que los deportistas que
practican futsal, evidencian una mejor recuperación (p<0,05) comparado con
los deportistas de triatlón y halterofilia.
PALABRAS CLAVE: Consumo de oxígeno, cinética
de recuperación, sistema nervioso autónomo, variabilidad del ritmo cardíaco,
deporte federado.
ABSTRACT
Oxygen uptake kinetics (VO2)
is an indicator of functional capacity (CF). The objective of this study is to
analyze the oxygen uptake kinetics in athletes of different disciplines,
according to the predominant energy system in each one of them. A comparative,
non-experimental and cross-sectional study was designed in 22 subjects of
selected federated sports corresponding to futsal, weightlifting and triathlon
through intentional non-probabilistic sampling. The following variables were
assessed: weight, height, body mass index (BMI), blood pressure, waist
circumference and oxygen uptake kinetics. The main results show that the oxygen
uptake kinetics (VO2) showed that sportsmen who practice futsal, show a better
recovery (p <0.05) compared to athletes of triathlon and weightlifting.
KEY WORDS: Oxygen uptake kinetics, autonomic nervous system, heart rate variability, federated sport.
INTRODUCCIÓN
Las
pruebas de esfuerzo con registro electrocardiográfico son exámenes ampliamente
utilizados, en el ámbito clínico por su alto valor diagnóstico en cardiopatías
coronarias y para la estimación de la capacidad aeróbica de las personas (Dávila, 2007; Fleisher y Beckman,
2007). En el ámbito del deporte, las pruebas de esfuerzo con estudio de gases
son una herramienta de alto valor en la adecuación, seguimiento y
perfeccionamiento de planes de entrenamiento (Schouten y Poldermans, 2007). Por otro lado, estas pruebas
aportan índices que permiten evaluar la recuperación a través de la
determinación de la Frecuencia Cardiaca (FC), siendo este indicador uno de los
más importantes para el control del rendimiento y valoración de intensidades de
trabajo (Mendo, 2012). La
utilización de este parámetro como regulador de intensidad tiene varias
funciones tales como: el mantenimiento de un determinado ritmo de trabajo según
la especialidad deportiva y para mantener una frecuencia de entrenamiento
determinada para mejorar componentes de los umbrales fisiológicos (Montero y Peinado, 2002; Montero y
González, 1997). En pacientes no deportistas, las pruebas habitualmente
son submáximas (al menos desde el punto de vista metabólico) y a menudo no se
encuentran valores de referencia para establecer comparaciones (Herrero y Machota, 1999). En
población deportista sí existen estos valores, incluso asociados a diferentes
disciplinas, provenientes de sujetos deportistas que se someten a pruebas de
esfuerzo para conocer y mejorar su estado de forma (Calderon y Segovia, 1997). La relación entre los
componentes de la recuperación y la actividad deportiva ha sido mostrada en
numerosas ocasiones (Whipp y
Wasserman, 1972; Jones y Burnley, 2009; Grassi y Wagner, 1996; Borghi y Costa,
2012), sin embargo, la relación entre una mayor (más rápida)
recuperación y un mejor estado de forma no sólo se da en deportistas, sino que
también puede tener aplicación práctica en pacientes con riesgo cardiovascular
(Bentle y Bishop, 2007; Midgley y
Marchant, 2007). La recuperación de la frecuencia cardiaca después de un
esfuerzo continuo presenta un patrón bifásico de presentación, con una caída
inicial rápida seguida de una posterior caída lenta. Básicamente, la caída
rápida inicial no es dependiente del tipo de esfuerzo, dado que en esa caída
influye más la sensibilidad del barorreflejo (Mezzani y Laethem, 2009). Por el contrario, la fase de
caída lenta sí depende en mayor medida del tipo de ejercicio (Fletcher y Gulati, 2013). La
relación que se establece entre la caída rápida y la caída lenta de la
frecuencia cardiaca en recuperación se debe al vínculo entre el sistema
cardiovascular y el sistema nervioso central a través de los barorreceptores,
específicamente de la sensibilidad del barorreflejo (Grassi, 2003). Este vínculo puede llegar a ser un
mecanismo relevante en la regulación cardiovascular, además de servir al
organismo como adaptación a condiciones medioambientales estresantes (Nabkasorn y Miyashita 2006).
Por
otra parte, además del sistema nervioso central el sistema nervioso autónomo
(SNA) también tiene un rol importante en la regulación de la FC, ya que a
través de la rama del sistema nervioso parasimpático (SNP) específicamente del
nervio vago, incidiendo en su funcionamiento, por medio de modificaciones de la
FC, causando un efecto llamado como cronotropismo. Así, la inervación del SNP
produce una disminución en la FC (efecto denominado cronotrópico negativo) (Chicharro y Vaquero, 2006).
Este
efecto cronotrópico negativo refleja la actividad parasimpática que va
retardando la FC hasta llegar a niveles basales, cesando una influencia
simpática que lo acelera, con predominancia del primero. En la mayoría de las
situaciones fisiológicas, las actividades simpática y parasimpática
experimentan regulación recíproca, que finalmente conduce a la idea clásica del
equilibrio simpaticovagal (Cardinali,
2007). Las investigaciones encontradas sobre este fenómeno de la
recuperación cardiaca post-esfuerzo, relacionan la normalización de la FC con
el comportamiento del consumo de oxígeno post-ejercicio (Brandenburg y Regensteiner, 1999; Franco
y Evans, 2014; Koppo y Jones, 2004).
El
estudio del VO2 ofrece información relevante acerca de la
utilización de vías metabólicas, en especial la vía oxidativa, implicada en la
obtención de energía para realizar trabajo en casi todas las actividades
cotidianas
(Whipp y Ward, 2002; Neunhaeuserer
y Ermolao, 2017). El mayor VO2 alcanzable, el VO2
requerido para realizar ejercicio submáximo, y la tasa a la cual el VO2
se eleva durante el tránsito aeróbico-anaeróbico (de una menor a una mayor
demanda energética hasta alcanzar el estado estable), son factores que afectan
la tolerancia individual a la actividad física (Van Dyck y Salvo, 2015; Goto & Isonuma, 2015). En
esta línea, el estudio de la cinética del VO2 permite analizar los
mecanismos fisiológicos responsables de la respuesta dinámica del VO2
al ejercicio y su subsiguiente recuperación. De su análisis se extrae la
cinética del VO2 definiéndose como el estudio de los mecanismos
fisiológicos, como el corazón y tejidos, responsables de la respuesta dinámica
del VO2, es decir, desde la entrada de oxígeno por medio del sistema
respiratorio hasta su utilización a nivel muscular, frente al ejercicio y su
posterior recuperación (Espinoza, 2016). Dentro de la cinética del VO2
encontramos dos tipos de curvas, que corresponden a la curva en on y en off. La primera es el tramo que se da
producto de un aumento de los requerimientos fisiológicos al comenzar el
ejercicio, y tiene como respuesta las adaptaciones del organismo, las cuales
son principalmente bioenergéticas y cardiometabólicas, estos cambios van
sucediendo en distintas fases las cuales son “fase 1 o cardiodinamica , fase 2
o fase rápida y fase tres 3 o componente lento (Burnley y Jones, 2007),en
cambio la cinética en off está constituida por tres fases, fase 1 o rápida ,
fase 2 o lenta (Bertuzzi, 2010) y además un componente ultralento
que dura 24 horas (Castinheiras y Farinatti, 2009).
Visto
matemáticamente encontramos que las dos curvas poseen una característica
monoexponencial, biexponencial o triexponencial dada la cantidad de componentes
que poseen. (Lima, 2009; Stirling y Zakynthinaki, 2009; Gurd y cols, 2009).
Estas curvas se analizarán por medio del tau de la cinética. Este concepto
corresponde a una constante de tiempo, la cual es definida como el tiempo
necesario para que el consumo de oxígeno alcance el estado estable durante la
fase en on, o por otro lado, el nivel basal una vez que se ha terminado el ejercicio
o fase off, conocida también como
fase de recuperación. Este se obtiene, por medio de la cuantificación del
tiempo desde el tiempo de retardo hasta el tiempo final (Espinoza, 2016).
El
objetivo de este estudio fue analizar el comportamiento de la cinética de
recuperación del consumo de oxígeno
en deportistas de diferentes disciplinas, de acuerdo al sistema energético
predominante en cada uno de ellos.
MATERIAL Y MÉTODO
Diseño
Estudio
de tipo exploratorio, comparativo, no experimental y longitudinal en tres
grupos de deportistas federados de Chile, analizando el componente rápido y
lento de la cinética de recuperación del consumo de oxígeno comparando los
datos obtenidos por 3 disciplinas deportivas distintas en relación a la
predominancia energética.
Participantes
El
estudio constó de 22 sujetos deportistas federados de Chile, con edades entre
16 y 31 años, procedentes del Centro de Entrenamiento Olímpico agrupados en 3
disciplinas deportivas: halterofilia (n=7), futsal (n=7) y triatlón (n=8). El
muestreo realizado fue de tipo no probabilístico. Los participantes con una
frecuencia de entrenamiento mayor inferior a tres veces por semana,
antecedentes de alguna enfermedad cardiopulmonar, que realizaban ejercicio más
de 3 veces a la semana, con hábito tabáquico activo, historial de hipertensión,
o enfermedades cardiopulmonares, y que presentaban uso de fármacos con efecto
en la función autonómica fueron excluidos. Previamente a la evaluación los
sujetos en estudio debieron haber firmado el consentimiento informado.
Análisis metodológico
La evaluación
ergoespirométrica tuvo una
duración de 22 minutos y se
realizó de la siguiente forma: se le solicitó
al sujeto permanecer
sobre el cicloergómetro en
reposo absoluto, respirando
calmado durante seis
minutos para obtener
los datos de VO2
reposo y
la percepción de
esfuerzo a través
de la escala
de Borg. Luego se llevó a cabo un calentamiento de dos
minutos, en los que
el sujeto debía
pedalear a 50
revoluciones por minuto (rpm)
sin carga, obteniéndose datos
respiración a respiración
y la percepción
del esfuerzo durante
los últimos 15
segundos. Posteriormente se
aplicó el protocolo submáximo de Astrand & Rhyming modificado en
cicloergómetro durante seis
minutos, tiempo en el que se debía mantener el pedaleo a 50 rpm con una
carga ajustada para
sujetos desentrenados (50 a
100 Watts), obteniendo la percepción de esfuerzo en los últimos 15 segundos de
cada minuto y la frecuencia cardíaca
(FC) a través
de un cardiotacómetro (Polar
RS800 CX). Por último, se ejecutó una fase de retorno a la calma durante
dos minutos, retirando gradualmente la carga, pero solicitando al sujeto que
mantuviera el pedaleo a 50 rpm, obteniendo la percepción del esfuerzo durante
los últimos 15 segundos. Una vez realizado lo anterior, el
sujeto debía descender
del cicloergómetro y
posicionarse en sedente
en una silla
con respaldo y
apoyabrazos, de modo
que pudiera respirar
en forma tranquila
durante seis minutos,
obteniéndose datos respiración a respiración y la percepción
del esfuerzo al término de dicho tiempo. El protocolo fue evaluado y autorizado
por el Comité de Ética de la Universidad Santo Tomás.
ANÁLISIS ESTADÍSTICO
Captura y registro de datos
Los
datos de VO2 v/s tiempo que fueron obtenidos mediante el software
Metasoft donde se depuraron promediando intervalos de 10 segundos y fueron
ajustados a un modelo de función bi-exponencial para la elaboración del gráfico
ilustrativo de la cinética de recuperación del VO2 y sus
componentes. Resultó esencial la incorporación de un modelo de tipo
bi-exponencial (two phase decay) de regresión no lineal ya que
permite dividir la
curva de recuperación
en un componente rápido y otro lento, además de
proporcionar la extracción de
parámetros relevantes, como
las constantes de tiempo (tau) y
velocidad, la amplitud y el VO2 reposo.
Todas las pruebas estadísticas fueron desarrolladas utilizando
el programa SPSS v20 (IBM 2011), el tipo de análisis propuesto para comparar
diferencias entre las disciplinas deportivas es un Análisis de covarianza
(ANCOVA) para observar diferencias entre las distintas variables dependientes
utilizadas en este estudio. Como pruebas a posteriori se utilizó la prueba de
HSD TUKEY (Sokal & Rolf 1995). Para la correcta aplicación de los ANCOVAS,
los datos fueron ajustados a un modelo lineal, de la forma y= a+bx. Para
evaluar la relación que existe entre el tiempo y las variables VO2,
Frecuencia Cardiaca (FC), Frecuencia Respiratoria (FR).
RESULTADOS
Durante
dos meses se realizó la toma de muestra a 22 varones Deportistas Federados de
Futsal, Halterofilia, Triatlón, los cuales fueron incluidos de forma voluntaria
gracias a los criterios de inclusión y exclusión, los cuales se muestran en la tabla 1.
Tabla
1.
Valores promedio y desviaciones estándar de las características antropométricas
de los individuos.
|
Futsal Media (±) DS |
Halterofilia Media (±) DS |
Triatlón Media (±) DS |
N Hombres |
7 |
7 |
8 |
Edad (años) |
20,8
± 1,7 (18-24) |
18,5±2,6
(16-23) |
27,5±3,6
(21-31) |
Peso (kg) |
69,5
±9,0 (57-85) |
73,8±13,3
(60-99) |
68,2±7,7
(55-79) |
Talla (cm) |
169±4,6(160-174) |
168,7
±5,9 (160- 178) |
175,8±6,0
(168- 189) |
IMC (kg/m2) |
24,4±2,4
(21-28) |
25,2±3,2
(21-31) |
21,8±2,4
(19-26) |
Perímetro de Cintura
(cm) |
79,28±4,8
(73-85) |
77,25±9,1
(61-94) |
77,5±
5,8 (67-84) |
DS: Desviación
estándar; cm: Centímetros; kg: Kilogramos; m: Metros; IMC: Índice de masa
corporal.
Los
resultados muestran para la cinética de recuperación del VO2
relativo (ver figura 1) de las tres disciplinasmuestra un patrón similar en el
consumo de oxígeno a través del tiempo de evaluación, sin embargo los datos
muestran diferencias estadísticas significativas entre las disciplinas
deportivas analizadas, (F: 106.532; g.l.=2; 899, p<0,001). La pendiente del
consumo de oxígeno registrado en Futsal es mayor que Triatlón y Halterofilia
(p<0,05), sin embargo no se observan diferencias estadísticas entre Triatlón
y Halterofilia (p>0,05).
Figura
1:
Gráfica comparativa de la cinética de recuperación del VO2
relativo de las tres disciplinas deportivas futsal, halterofilia y
Triatlón.
Al
analizar el patrón de cambio temporal entre la frecuencia respiratoria y el
tiempo, los datos muestran diferencias estadísticas entre las disciplinas deportivas
(F: 1290,582; g.l.=2; 899, p<0,001; ver figura 2). Los datos para frecuencia
respiratoria muestran que la tasa de cambio o pendiente calculada es distintas
entre todas las disciplinas analizadas (p<0,05), en este caso se observó que
la pendiente fue mayor en Futsal, intermedia en Halterofilia y menor en
Triatlón.
Figura
2: Comparación
de la frecuencia respiratoria (FR) de las tres disciplinas deportivas futsal,
halterofilia y Triatlón.
Para
el caso de la frecuencia cardiaca (FC), los datos muestran un patrón similar a
la frecuencia respiratoria, se observan diferencias estadísticas entre las
disciplinas deportivas (F: 1386,740; g.l.=2; 899, p<0,001; ver figura 3).
Los datos para frecuencia cardiaca muestran que la tasa de cambio o pendiente
calculada es distintas entre todas las disciplinas analizadas (p<0,05), en
este caso se observó nuevamente un mayor valor en Futsal, intermedia en
Halterofilia y menor en Triatlón.
Figura
3:
Comparación de la FC en las tres disciplinas deportivas futsal, halterofilia y
Triatlón.
Por
último, los resultados muestran al evaluar el consumo de oxígeno absoluto (ver
figura 4) nuevamente que de las tres disciplinas tiene consumos de oxígeno
absoluto distinto (F: 99,382; g.l.=2; 899, p<0,001). La pendiente del consumo
de oxígeno registrado en Futsal es mayor que Triatlón y Halterofilia
(p<0,05) y no se observan diferencias estadísticas entre Triatlón y
Halterofilia (p>0,05).
Figura
4:
Resultados del protocolo inter-sujetos en la variable dependiente VO2
Absoluto.
DISCUSIÓN
Al
analizar el comportamiento de la cinética de recuperación del consumo de
oxígeno en deportistas de diferentes disciplinas asociado al sistema energético
predominante en cada tipo de entrenamiento. Se valoró la cinética de
recuperación del VO2 mediante ergoespirometría. El grupo de
practicantes de futsal presentó un tau más rápido que los deportistas de los
grupos de halterofilia y triatlón. La FC y FR mostraron un patrón de
comportamiento similar al del VO2, siendo el grupo de practicantes
de futsal el que presentó una mayor pendiente de recuperación en estas
variables. No obstante, y a diferencia de lo encontrado en la cinética de
recuperación del VO2, el grupo de halterofilistas tuvo una mayor
pendiente de recuperación que el grupo de triatletas en ambos parámetros.
La
literatura señala que el comportamiento del VO2 en el ejercicio y
recuperación está mediado por diversos factores y mecanismos, tanto centrales
como periféricos (Espinoza y
Zafra, 2018; Skinner y Mclellan, 1980). Los centrales son mediados desde
las áreas motoras de la corteza cerebral, produciendo una rápida respuesta
“anticipatoria”, manifestada con un aumento de la FC, producto de una retirada
vagal y posterior activación simpática, además de un aumento de la frecuencia
de respiración. Básicamente se produce una co-activación paralela y simultánea
de los centros de control motor y cardiovascular durante el ejercicio y en la
fase de recuperación (Chicharro y
Vaquero, 2006)
En
este sentido, se podrían establecer relaciones con las características propias
del entrenamiento de cada deporte y las adaptaciones asociadas a sus respuestas
cardiovagales, lo que se traduce en una mayor efectividad en la respuesta de la
activación vagal y una retirada simpatica más acentuada. Dichos hallazgos son
respaldados por Duarte y cols, quienes evaluaron a 177 sujetos, estableciendo
que un protocolo de ejercicio físico de 16 semanas aumentó la respuesta vagal
durante la transición de
reposo-ejercicio (Duarte y Araujo,
2013), en esta línea nuestro grupo ha reportado que tras un protocolo de
ejercicio interválico de alta intensidad mejora el componente rápido de la
cinética de recuperación del VO2, incrementando el tiempo de
recuperación posterior al esfuerzo físico (Espinoza y Zafra, 2018). En ambos protocolos se aplicó
un entrenamiento interválico de alta intensidad, fase III del modelo trifásico
de Skinner, por sobre el umbral anaeróbico y ventilatorio II (80-85% VO2
máx) (Skinner y Mclellan, 1980).
Lo anterior podría explicar los diferentes comportamientos observados en la
frecuencia cardiaca de recuperación y permitiría relacionar esta variable con
los tipos de entrenamiento. En este contexto, el futsal es un deporte que más
presenta importantes transiciones aeróbicas-anaeróbicas y características
acíclicas (Burnley y Jones, 2007).
No obstante, dichos estudios evaluaron sujetos con sobrepeso y sedentarios (no
deportistas como es el caso de este estudio) y dada la especificidad del
protocolo de evaluación utilizado, este podría no ser totalmente homologable a
las características de los entrenamientos de futsal, por lo que se debe tener
en cuenta la escasa posibilidad de comparación con este estudio.
En
cuanto a las adaptaciones fisiológicas centrales y periféricas que propiciarán
un sistema de entrenamiento interválico de alta intensidad (Fernández y Túnez, 2009), el
déficit transitorio de oxígeno a nivel periférico asociado a esta modalidad de
entrenamiento propiciará la mayor cantidad de adaptaciones celulares, dentro de
las que destaca el aumento del factor inducido por hipoxia (HIF-1), expresado
en las células tubulares del riñón, el cual desencadenará una mayor producción
de eritropoyetina, que a su vez aumentará la producción de glóbulos rojos y
finalmente mejorando la captación y el transporte de oxígeno. Por otro lado, el
transporte de oxígeno a nivel muscular también se verá beneficiado por la mayor
producción de mioglobina. A su vez, estas adaptaciones también atañen al
metabolismo de los carbohidratos, dado que se estimula la actividad de la PFK (fosfofructoquinasa),
la cual fosforila la Fructosa-6-fosfato en Fructosa 1,6 Bifosfato, aumentando
la velocidad de producción de energía a través de la glicólisis y también una
mayor producción y activación de los transportadores Glut-4 (Proteína
Transportadora de glucosa, regulada por la insulina), la cual aumentará el
ingreso de la glucosa a la célula muscular para poder producir energía de
manera más eficiente a través de la glucólisis (Pilegaard y Bangsbo, 1999). Dichas adaptaciones
también implican modificaciones que pueden afectar a la respuesta rápida de la
cinética de recuperación del oxígeno, como el componente periférico que, de
acuerdo con lo descrito por Wu y cols (1999), después de una sesión de HIIT
aumentaría el ARNm de PGC-1ª y la TFAM, consideradas esenciales para la
biogénesis mitocondrial estimulando la transcripción mitocondrial que favorece
la resíntesis de fosfágenos de alta energía relacionados con el componente
rápido de la cinética de recuperación del consumo de oxígeno y de esta manera
favoreciendo la recuperación post ejercicio.
Por
otro lado, y en cuanto a los mecanismos periféricos encontramos los
relacionados con la entrega y utilización del O2 en el músculo. A
pesar de existir poca evidencia dirigida hacia la cinética de recuperación en
el deporte competitivo y de ser definido este estudio como exploratorio, se
hallaron resultados estadísticamente significativos en el tau de la cinética en
off del VO2 esclareciendo de este modo que el comportamiento de esta
variable se ve influenciado, entre otros factores, por la predominancia
energética de cada deporte. No se encontró evidencia en la literatura acerca de
la cinética de recuperación del VO2 de diferentes disciplinas
deportivas en cuanto a las características energéticas predominantes del
deporte, pero sí existen algunos trabajos en población obesa y sedentaria (Aubert y Beckers, 2003) que
podrían ayudar a reforzar esta idea. Estos señalan que tras la implementación
del protocolo de ejercicios 5x55x5 (de carácter interválico de alta intensidad
o HIIT) durante diez días, en obesos disminuyó el tau rápido, (o fase rápida),
con lo que se infiere que el tipo de adaptación propiciada por el ejercicio o
un tipo específico de entrenamiento, como sería el caso de las distintas disciplinas
deportivas, determinaría un tau de la cinética del VO2 más o menos
pronunciado. Diversas son las adaptaciones propiciadas por este sistema de
entrenamiento, tanto centrales como periféricas, dentro de las que más destacan
una activación simpático-adrenal y mejoras cardiovagales, lo que significa una
mayor efectividad en la activación vagal y una retirada más acentuada de la
actividad simpática en cuanto al consumo de oxígeno, donde se evidenció que el
grupo Futsal presentó un tau de la cinética de recuperación del VO2 más pronunciado, debido a que la fase rápida
de este depende del sistema nervioso autónomo, principalmente de la activación
vagal. Existe consenso acerca de que una pobre recuperación de la Frecuencia
Cardiaca tras un esfuerzo físico se relaciona con una alta probabilidad de
muerte por distinto origen (< 12 latidos*minuto en el primer minuto de
recuperación) (Berne, 1980).
En contraposición, los datos del presente estudio evidenciaron que los
deportistas de Futsal, Halterofilia y Triatlón, presentaron un indicador
fisiológico mayor a doce latidos por minuto en el primer minuto de
recuperación, lo que se asocia a una retirada simpática anticipatoria. La alta
actividad simpática es un predictor potente de baja supervivencia, mientras que
el alto tono vagal proporciona cardioprotección. En general, el efecto del SNA
sobre la actividad cardiaca se puede resumir de la siguiente manera: la
estimulación simpática acelera la despolarización del nodo SA, produciendo
taquicardia y disminuyendo la variabilidad de la frecuencia cardiaca (VRC) y la
estimulación parasimpática que disminuye el ritmo de descarga del nodo SA,
produciendo bradicardia y aumentando la VRC (Aubert y Beckers, 2003). De acuerdo con lo anterior,
las características propias de cada tipo de entrenamiento, se inducirían una
respuesta anticipatoria del tono vagal, provocando una reacción prematura de la
cinética rápida de recuperación. Un aspecto importante a considerar es el
impacto que el test aplicado en este estudio significó para cada deporte. Se
podría relacionar que la cinética de recuperación del VO2 también
podría estar influenciada por la intensidad del ejercicio, dado que los cambios
súbitos de la FC en las transiciones reposo-ejercicio-reposo de la fase rápida
de la cinética del VO2, las cuales en ejercicios de moderada
intensidad responden principalmente a una retirada vagal, y en ejercicios de
alta intensidad, a una sumación de la retirada vagal y estimulación simpática.
La cinética de recuperación de la FC podría presentar mayor actividad de estas
dos ramas del SNA cuando la intensidad del ejercicio es mayor, mostrando una
recuperación más rápida. En el caso de este estudio, los resultados encontrados
probablemente estén también influenciados por la intensidad que significó para
cada grupo el estímulo del test, donde se observó que para el grupo futsal
significó un esfuerzo más arduo que para los demás grupos de acuerdo a los
resultados obtenidos.
Por
último, cabe resaltar que los practicantes de en cuanto a variables subjetivas,
como la percepción de esfuerzo durante y al finalizar el protocolo, los
halterofilistas, a su vez, demostraron que el test les significó un menor
esfuerzo que a los practicantes de futsal. Asimismo el grupo de deportistas que
el test aplicado significó un menor estrés fisiológico observado durante el
protocolo fueron los Triatletas, los cuales además poseen dentro de sus pruebas
el ciclismo, por lo que podría haber una mayor eficiencia biomecánica y
familiarización con esta tarea.
LIMITACIONES
Dentro
de las limitaciones del presente estudio se encuentran la hora del día para la
aplicación del test de Astrand, dado que las evaluaciones se llevaron a cabo en
diferentes horarios independiente de los grupos de deportistas; entre las 10 am
y las 3 pm. Otro aspecto que pudo haber influenciado los resultados obtenidos
fueron los posibles tiempos de recuperación que tuvo cada grupo y cada
deportista en la última sesión de entrenamiento realizada antes de la
aplicación del test.
CONCLUSIÓN
A
la luz de los resultados encontrados se puede concluir que el tau de la
cinética de recuperación del VO2 es mayor para deportes con una
mayor interfase aeróbica-anaeróbica, que para deportes predominantemente
aeróbicos o anaeróbicos. De acuerdo a lo descrito, las adaptaciones neurales y
metabólicas a nivel central y periférico favorecen las características
específicas de los sistemas de entrenamiento acíclico influyendo positivamente
en la velocidad de recuperación tras un ejercicio. Sin embargo, se necesitan
más estudios que realicen comparaciones entre deportes acíclicos ó mediante
otros protocolos que puedan, por un lado homologar aún más las características
del deporte, y por otro estandarizar aún más la intensidad percibida por los
deportistas.
CONSIDERACIONES ÉTICAS
Todos
los participantes firmaron el consentimiento informado previamente aprobado,
junto con los demás procedimientos del estudio, por el Comité de Ética de la
Universidad Santo Tomás en Santiago de Chile. Los investigadores del presente estudio
respetaron lo estipulado en la Declaración de Helsinki acerca de trabajos de
investigación en humanos.
REFERENCIAS
BIBLIOGRÁFICAS
Bentley, D. J., Newell, J., &
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Rev.int.med.cienc.act.fís.deporte-
vol. X - número X - ISSN: 1577-0354